Punjabi Quotes on Life
ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਰੱਖੋ
ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਝੁਕਣ ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬੱਚਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਝੁਕਣਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਝੁਕਦਾ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਫਿਕਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਕਸੂਰ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਕਰਦੇ ਆਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਰ ਕਿਤੇ ਕਿਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਉੱਥੇ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਬੇਕਸੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ
ਕਿਸੇ ਦਾ ਹੱਥ ਤਾਂ ਹੀ ਫੜਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦਾ ਸਾਥ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹੋਵੋ
ਜਿੰਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਹੀ ਸਮਝਣਾ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੁੱਪ ਦਾ ਵੀ ਗਲਤ ਮਤਲਬ ਕੱਢ ਲੈਂਦੇ ਨੇ
ਇਨਸਾਨੀਅਤ ਬੇਵੱਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਸੇ ਪੱਥਰ ਦਿਲ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਗਰੂਰ ਦੇ ਅੰਨੇ ਲੋਕ ਦੇਖ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ
Punjabi Quotes on Life
ਸ਼ਮਸ਼ਾਨ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਖ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਪਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਮਝਦੇ ਸੀ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਚੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਆਦੀ ਨਾ ਬਣਾਉ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਸਾਨ ਬਹੁਤ ਖੁਦਗਰਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੁਰਾਈ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਫਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਛਾਈ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਚੱਲਣ ਦਾ ਹੌਂਸਲਾ ਕਰੋ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਨੇ ਕੰਡਿਆਂ ਦੀ ਫਿਕਰ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਨੇ
ਸ਼ਬਦ ਤਾਂ ਦਿਲ ਤੋਂ ਨਿੱਕਲਦੇ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਮਤਲਬ ਨਿੱਕਲਦੇ ਨੇ
ਹੌਂਸਲੇ ਦੇ ਤਰਕ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦਾ ਤੀਰ ਜਿੰਦਾ ਰੱਖੋ ਹਾਰ ਜਾਉ ਚਾਹੇ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਪਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਜਿੰਦਾ ਰੱਖੋ
ਆਲਸ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੱਲ ਦਾ ਦਿਨ ਵੀ ਚੋਰੀ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ
Life Punjabi Quotes
ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਹਾਨੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵੀ
ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਿਲ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਰੋਂਦਾ ਹੈ
ਦੁਨੀਆ ਮਤਲਬੀ ਹੈ ਬੁਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋਣ ਦਿਉ ਬਸ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਿਆਂ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਤੇ ਸੱਚੇ ਬਣੋ
ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕਦੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਬੁਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਘਬਰਾਉਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਚਾਨਕ ਕਿਤੋਂ ਵੀ ਚੰਗਾ ਮੋੜ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਵਕਤ ਤੇ ਕਿਸਮਤ ਉੱਪਰ ਕਦੀ ਘਮੰਡ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸਵੇਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੇ ਨੇ
ਚਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਇੱਕ ਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਹੀ ਚੱਲਦੇ ਨੇ ਜਦੋਂ ਪੰਜਵਾਂ ਮੋਢਿਆਂ ਤੇ ਹੋਵੇ
Motivational Punjabi Quotes
ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਹੀ ਲੰਘਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ
ਝੂਠ ਵੀ ਕਿੰਨਾ ਅਜੀਬ ਹੈ ਖੁਦ ਬੋਲੀਏ ਤਾਂ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਦੂਸਰਾ ਬੋਲੇ ਤਾਂ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ
ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਅਮੀਰੀ ਤੋਂ ਇੱਜਤ ਦੀ ਗਰੀਬੀ ਹੀ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਦੇ ਬੁਰੇ ਵਕਤ ਤੇ ਹੱਸਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਇਹ ਵਕਤ ਹੈ ਜਨਾਬ ਚਿਹਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਖਤਮ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਹੀ ਖਤਮ ਕਰ ਲਈਏ
ਜਦੋਂ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
Punjabi Quotes on Life
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਹਾਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਉਸਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਯਕੀਨ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਭਰੋਸਾ ਤੋੜ ਕੇ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਕਰਾਉ ਕਿ ਉਹ ਅੰਨਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਉੱਪਰ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵਾਪਸ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਖਾਲੀ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਦੇਣ ਲਈ
ਥੋੜਾ ਹੌਲੀ ਚੱਲ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੁਝ ਕਰਜ ਚਕਾਉਣੇ ਬਾਕੀ ਨੇ ਕੁਝ ਦਰਦ ਮਿਟਾਉਣੇ ਬਾਕੀ ਨੇ ਤੇ ਕੁਝ ਫਰਜ਼ ਨਿਭਾਉਣੇ ਬਾਕੀ ਨੇ
ਜੋ ਲੋਕ ਜਿੰਨੀ ਜਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਲਗਾਉਂਦੇ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਦਿਲ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਹੀ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਰੱਸਤੇ ਜਰੂਰ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਪਰ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤਾਂ ਖੁਦ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਹੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਦਿਲ ਸਾਫ ਕਰਕੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉ ਧੂੜ ਹੱਟਦੇ ਹੀ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਚਮਕ ਉੱਠਦੇ ਨੇ
ਕਮਾਲ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਭ ਕੁਝ ਖੋ ਕੇ ਵੀ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਦੇ ਨੇ
Life Punjabi Quotes
ਕਿਸੇ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਹੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਜਿੰਦਗੀ ਚ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਆਉਣ ਤਾਂ ਮਠਿਆਈ ਸਮਝ ਕੇ ਖਾਉ ਤੇ ਜੇਕਰ ਦੁੱਖ ਹੋਣ ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਸਮਝ ਕੇ ਖਾਉ
ਸਮਾਂ ਤੇ ਸਮਝ ਦੋਨੋਂ ਇੱਕੋ ਵੇਲੇ ਬਸ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤੇ ਸਮਝ ਆਉਣ ਤੇ ਸਮਾਂ ਨਿੱਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਕ੍ਰੋਧ ਆਉਣ ਤੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜੋਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਪਰ ਕ੍ਰੋਧ ਆਉਣ ਤੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਧੋਖਾ ਨਾ ਮਿਲੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੀ ਹੈ
ਸਾਡਾ ਹਾਰਨਾ ਉਸ ਵੇਲੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੜਾਈ ਆਪਣਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਵੇ ਤੇ ਜਿੱਤਣਾ ਉਸ ਵੇਲੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੜਾਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਹੋਵੇ
ਘਰ ਨੂੰ ਆਬਾਦ ਜਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਘਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸ ਹੀ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਛੱਡ ਦਿਉ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚੱਲਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਿਆਦਾ ਇੱਜਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨਾਂ ਹੀ ਗਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸਮਝਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਕੱਲੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਘਮੰਡੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਉਹ ਦਰਅਸਲ ਹਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੇ ਨੇ
Motivational Punjabi Quotes
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਮਝਣ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਜਿੰਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਆਪਣਾਪਣ ਹੀ ਨਾ ਹੋਵੇ
ਤੁਹਾਡਾ ਸਨਮਾਨ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਹੇ ਗਏ ਹੋਣ ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਹੇ ਗਏ ਹੋਣ
ਸ਼ਰਤ ਸੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਬਸ ਇਹੀ ਵਜ੍ਹਾ ਸੀ ਮੇਰੇ ਹਾਰ ਜਾਣ ਦੀ ਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਉਹੀ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਤੇ ਕੌੜੀ ਬੋਲੀ ਦੋਨੋਂ ਸਹਿਣ ਹੋਣ ਲੱਗਣ ਤਾਂ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਣਾ ਆ ਗਿਆ
ਕਿੱਥੇ ਖਰਚ ਕਰੀਏ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦੌਲਤ ਇੱਥੇ ਤਾਂ ਸਭ ਭਰੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਮ ਕਰਦੇ ਨੇ
ਕੋਈ ਇੰਨਾਂ ਅਮੀਰ ਨਹੀਂ ਕਿ ਆਪਣਾ ਪੁਰਾਣਾ ਸਮਾਂ ਖਰੀਦ ਸਕੇ ਤੇ ਕੋਈ ਇੰਨਾਂ ਗਰੀਬ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਆਪਣਾ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਕੱਲ ਨਾ ਬਦਲ ਸਕੇ
ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ
ਕਿਤੇ ਕਿਤੇ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਲਈ ਇੰਨਾਂ ਵੀ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ
Punjabi Quotes on Life
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਸਰੇ ਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇੱਕ ਦੂਸਰੇ ਦੇ ਲਈ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਗਿਆਨ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਇਹ ਗੱਲ ਅਧੂਰੀ ਹੈ ਗਿਆਨ ਤਾਂ ਬਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਗਿਆਨ ਸ਼ਕਤੀ ਉਦੋਂ ਹੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ
ਕਿਸੇ ਨੇ ਬੜੇ ਹੀ ਕਮਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਕਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਮ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਚਾਣ ਨੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਨਾਮ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਇਨਸਾਨ ਨੇ
ਸਿਆਣੇ ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਕਿ ਲੋਕ ਚਿੱਕੜ ਤੋਂ ਬੱਚ ਕੇ ਚਲਦੇ ਨੇ ਕਿ ਕਿਤੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ ਚਿੱਕੜ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਘਮੰਡ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਲੋਕ ਖੌਰੇ ਉਸ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੀ ਨੇ